Som Högkänslig individ kan du vara både Introvert eller Extrovert. Det sägs att 70% av HSP personligheterna är Introverta, och 30% Extroverta individer. Du kan även vara allt där i mellan, och således Ambivert.
Skillnaden mellan HSP & Introvert kan vara suddiga, och smälta in i varandra många gånger. Speciellt med tanke på det komplexa i alla personlighetskombinationer, och de glidande skalorna.
Det mer utmärkande för en introvert person är intresset för det inre livet, både hos sig själv men även hos andra personer i dess omgivning. Att t.ex. lägga energin på att bearbeta och analysera på djupet. Både intryck, känslor, händelser, egna uttryck mm.
Den introverta roas inte av den yttre materiella världen, och kan ofta bli uttråkad i ett samtal som är ytligt. En introvert person är redan klar med den ytliga biten, och behöver befinna sig i de djupare lagren i livet och i diskussioner.
Den introverta ogillar kallprat utan egentligt syfte, och trivs bättre i små grupper än stora. Den föredrar personligare möten och diskussioner, och gärna med gemensamma intressen t.ex.
Det mer utmärkande för en högkänslig person är bl.a. behovet av återhämtning mentalt. T.ex. efter en arbetsdag med mycket interagerande, många möten, ett kalas, personalfest etc.
Den introverta behöver också tid för eftertanke och reflektion, men ofta inte i samma utsträckning. Den högkänslige kan även bli mer påverkad av yttre stimuli så som höga ljud, ljus, buller och plötsliga händelser/ljud. Detta är något som inte nödvändigtvis behöver finnas hos den enbart introverta personen.
<<Tillbaka till Frågor & Svar
Här kan du ladda ner vår gratis E-bok om högkänsliga barn
Läs gärna mer om Högkänslighet på SHF
Här hittar du en forskningsstudie på Högkänslighet
Fler frågor? Kontakta mig gärna!